佐藤大超快速工作法阅读笔记（二）
第二章 如何巧用大脑，有效提高工作水平
2.1 做当下最想做的，加速大脑运转
我们平时都有最适合自己的状态和最想做的事情。拿我自己举例，每天过了半夜0点以后是我记忆力最好的时候，这时候我就会看一些需要记忆的知识和书籍。下午的时候是我学习和工作效率最高的时候，这时候一般会用来处理重要的工作和学习困难的知识。
2.2 为了能找到适合当时状态的事情，通常需要我们提前展开工作
一旦工作到了deadline再去做，就没办法谈论什么状态了。无论如何都需要去做。提前展开工作，让我们可以灵活的安排工作的时间，在状态最好的时候去完成工作。
2.3 给大脑预热，提高运转速度
如果能优先选出，当下想要做的事情，整个人的状态自然会变好，工作热情也会提高，即使是不怎么愿意做的工作也能愉快的去完成。先做好自己当下想要做的工作，等到大脑运转状况量好了，也有利于即将要开展的其他工作。
这和人们开车前对汽车引擎预热，运动员在开始比赛前预热是一样的道理。对我们程序员来说，在每天开始工作前ac几道题应该也算是一种预热，可以尝试下。
2.4 不给头脑增加不必要的负担
为了让大脑能高质量的工作，任何会给自己带来压力的事情都不要做。压力可以存在，但是不能让大脑因为压力而迟滞。工作尽量从自己想做的开始，尽量不碰讨厌的工作，不想做的工作。不用大脑的时候，尽量让大脑休息
2.5 不要试图控制热情
对于自己的动力，热情，顺其自然。热情上来的时候就多去做，热情降低了就能做多少就做多少，不要勉强自己。在瓶颈到来之前及时撤退。
2.6 不要逆兴而行
在动力，热情之外，我们还会遇到状态的波动。有时候明明干劲十足，但是却想不出好的解决方案。但是只要是一个真实活着的人，就不可能完全没有状态的波动。想要准确感知状态的起伏，需要在平时工作中常有意识地关注自身状态，不断积累这方面的经验。
2.7 休息日要果断休息
该休息的时候休息，才能在需要全力以赴的时候有状态和精力高效的完成工作。
2.8 设定信息输入日和输出日
作者的一个特别的方法：尽量集中处理信息输入和信息输出的工作。
信息输出和信息输入大脑是两种不同的思考方式，在切换的过程中会没办法立刻进入集中的状态。平时也会有这样的体会，开完会回来以后要消化会议的内容，没办法立刻进入到写代码的状态中。同样，突然从写代码的时候被叫去开会，没办法立刻就抓住会议的重点，跟上会议的节奏。所以尽量集中处理信息的输入和信息的输出。减少大脑切换的负荷，提高工作的效率。
总结
- 做当下最想做的事情
- 顺其自然，不要控制自己的热情
- 觉察自己的状态，状态不好的时候果断停止工作
- 不给大脑增加不必要的负担，不想要做的，无关紧要的，消耗自己精力的事情不要做。
- 休息日果断休息
- 每天开始工作前可以进行预热（做几道题目）
- 把类似的工作，集中起来处理